女性にとって、失敗が許されないダイエット。ダイエットを簡単に成功させることができるとウワサの商品があります。その名も、雑誌をはじめ、メディア各方面で注目されている印象のミスココ（Miss.CoCo）。みなさんご存知でしたか？すでに知っている！試してみたよ！もうダイエットできちゃった！！という方も、意外と多いかもしれませんね。
実際ミスココについて、なかなかの好評を目にします。しかし目標は、優れた商品に出会うことではなく、あくまでも「ダイエットに成功すること」ですよね！まずはここをしっかりチェックしておきたいですね。そのためにも、なぜダイエットが成功しないのかという、女子にとっての永遠のテーマについても、ちょっとだけ触れてみたいと思うんです。きっとあなたも「なぜなの？どうしてなの？」と、このテーマについて真剣に考えたことがあるんじゃないかって思います。(私が考える)結論からいうと・・・
ダイエットは、女子だけに限らず、年齢性別を問わず、健康な生活を送るために必要なこと！であると、考えてください。少なくとも私はそう考えて、日々ダイエットにトライしています。言い換えれば、ダイエットとは、身体はもちろん、ココロも健康になるための努力なんですよ！という考え方に通じますよね？
ここで、あえて。
健康をないがしろにしてしまったら、いったい何が起こるのか、考えてみることにします。健康でなくてもよいダイエットだとすると、とにかく痩せたい！だからダイエットが必要だ・・・となってしまいますよね？
女子にとっての理想の体型と、健康を第一に考えたときに理想となる体型との間には、簡単に埋めることができない溝があるんだと、私は思うんですよねー・・・それ以上痩せちゃったらむしろマイナス！という段階でも、もっと痩せたい！という思いが強すぎてしまうんではないかなー、と。これはもう女子としての本能ですね。
もう痩せる必要がないのに、さらに痩せようとすれば、そして痩せることだけがダイエットの目的だと解釈するならば、確かにダイエット(痩せること)は難しくなるでしょう。それはそうですよね？だって、「身体が必要としていない変化」なのですから。もう少しこの「永遠のテーマ」について、考えてみましょう。
Contents
なぜダイエットが成功しないのか？
ダイエットは難しいです。女子ならだれでも知っていることですね。その難しいダイエットを成功に導くためのヒントとなりうるのが、今回紹介するミスココ（Miss.CoCo）という商品です。さて、ダイエットが成功しない理由について、続けます。
女子にとっては、なんといっても見た目が重要！これは私だって同じです。きっと女として生まれてきた以上は、誰もが納得する部分だと思います。健康的なぽっちゃりならそれでいい・・・そう割り切れるのであれば、きっとその人はダイエットに悩んでいないと思います。正直うらやましいです。
でも、実際にはごく少数。女子ならみんなが悩む部分なんだと、私は思います。太っている(ぽっちゃり体型である)こと自体、必ずしもデメリットとなるわけでは、ほんとうはないんです。でも、女子の本能として、ぽっちゃりしていること自体が、どうしてもデメリットであると感じられてしまうんですよね。だからダイエットが難しく感じられてしまうんだろうなぁ・・・と、私自身の経験を踏まえ、推測します。
もう1つあります。それは、明らかな肥満の女性です。あえてキビシイことばで指摘しましたが、これは事実です。でもね、事実から目をそむけないでほしい！きっとあなたは、ダイエットを成功させたいから、このページに来てくださっていると思うんです。だから、まずはしっかりと、現実を見てほしいんです。
で、明らかな肥満の女性のダイエットが難しい理由。明らかな肥満ということは、すでに長い時間、悪しき生活習慣に取りつかれていることを意味しますよね？まずはその生活習慣を良い方向に向けるのがたいへん。そしてその転換がなければ、ダイエットの成功は難しいと、一般的には言われます。
おいしいものはたくさん食べたい！ツライ運動なんてしたくない！・・・その気持ち、私にもよーくよーく理解できます。でも、それではダイエットを成功させることはできない。そう、一般的には言われます。そして、重度な肥満の方からすれば、ダイエットに成功した自分を想像しづらい難しさも介在しますよね、どうしても。
ただしこれはあくまでも一般論。一般論は、多くの人にとって正しいですが、ごく少数の人にとっては正しくありません。たとえば、いくら食べても太らない人っていますよね？これはあくまでも一般論からはずれています。なぜそんなことが起こるのか。そんなの不公平じゃないの！と思うかもしれません。
ひとことでいえば、その人の体質(たとえば代謝が高いとか、脂質と糖質のコントロールがうまくいかないとか)が理由です。ミスココは、そういう女子にこそおすすめできそうだなーと、私は考えています。痩せにくい女子の悩ましい体質にもアプローチするといわれる商品・・・そんなことを小耳にはさんだからです！
ミスココ（Miss.CoCo）とは？
それでは、ここからはいよいよミスココ（Miss.CoCo）について、いろいろお話していくことにしましょう。ダイエットを成功させたあかつきには、健康のお悩みや美容に関するお悩みなど、一気に解消できる可能性が高いですね。健康の問題や美容の問題が解決できれば、ココロも前向きになるはず。
ミスココは、いわゆるダイエットサプリだということで、ずいぶんと人気があるそうですね。非常に飲みやすいタブレットで、ダイエットにはとても有効な成分が配合されているんだとか。ダイエットが成功しない理由について、上で考察しましたね。運動をするしないはともかく、食べ物との関係が問題だと考えられます。特に、脂質と糖質のコントロールがうまくいかないことが、ダイエットを妨げる原因になるといわれます。
その問題を取り除くことができるかもしれない作用が、こちらのサプリには配合されているというウワサ・・・女子の悩みをたちどころに吹き飛ばしてくれる期待が高まりますね。
具体的にいうなら、アイディーアルグ、難消化性デキルトリンの2成分。これらは、糖質にも脂質にも有効に作用するといわれます。また、糖質、脂質のバランスをコントロールするとされるミスカミスカも配合されているのが、非常に心強いですね。
さらには、高コレステロール血症にも効果が高いなどといわれるタイガーナッツ。近年ではスーパーフードとして注目が高まるナッツですが、このタイガーナッツも、このサプリにも配合されているようです。
まさに、健康にも美容にも効果が高そうな成分が、このサプリのメインの成分ということになりそうですよね！いずれも、健康に美容にと悩む女子には、かなりおすすめできる成分だと思います。食事制限や運動義務も、必要最低限でオッケー！という感じのサプリなのかな、と想像できますね。ちょっと話がウマすぎやしないかというくらい、女子にとって魅力的なサプリだなぁ・・・なんて、ついつい思っちゃいますね！
ミスココの全成分
せっかくですから、ミスココの成分をすべて確認してみたいと思います。上記の成分以外にも、これは！と思えるような成分が見つかるかも！？さっそく確認しましょう。
まず注目したいのが、「アイディーアルグ」と呼ばれる成分が、ミスココには配合されているらしいということ。具体的にいうと、「難消化性デキストリン」という成分なんだそうです。ダイエットがうまくいかない最大の原因の1つとされるのが、糖質・脂質のコントロールがうまくいかないことでしたね。
この成分には、脂質・糖質のコントロールを促進する働きがあるんだとか。海藻から抽出されるポリフェノールが、脂質・糖質のバランスを上手にコントロールしてくれるらしいです。確かに海藻がダイエットに適しているという話は、よく聞きますね。同様の働きが、「サラシア末」、「白インゲン豆エキス末」にもあるようです。もちろんこれらの成分も配合されているみたいですよ！
そしてダイエットといえば、重要なキーワードとなるのが燃焼。当然燃焼を促進すると考えられる成分も配合されているようです。特に注目なのが、「ブラックジンジャー抽出物（ブラックジンジャーエキス、デキストリン）」、「ヒハツエキス末」、この2種類の成分も、ミスココには配合されているようです。なんでもこれらはいずれも、脂肪の燃焼を促進する作用があるらしいそうですよ。ジンジャーといえば当然ショウガですね。そしてヒハツというのはコショウの仲間。ということで、確かに脂肪は燃やされそうです。
そしてもう1つ、「ギムネマシルベスタ末」という大注目の成分も配合されているらしい！こちらは、糖を壊す植物の異名をとるんだとか。なるほど、糖質のコントロールはこの成分のおかげである可能性は高そうです。糖質コントロールの問題が起こる原因は、間食にアリなどといわれます。でも、この成分のおかげで間食しても大丈夫かもしれませんねぇ。これは女子にはポイントが高い！
「乳酸菌末（殺菌）」も配合されているようですが、中でもシンデレラ乳酸菌とかアンチエイジング乳酸菌などと呼ばれ、ダイエット効果が高い乳酸菌への効果には、高い期待がかかります。そして、同じくダイエット効果が高いといわれる商品に配合されているのが「杜仲葉末」、これも配合されていると聞きます。こちらは代謝を高める効果があるといわれ、関連するお茶系飲料は絶大な支持を集めます。
ダイエットの成功のカギを握るとされるが、腸内環境ですね。腸内環境といえば、有効と思われる菌類も注目されます。「ビフィズス菌乾燥原末」が配合されているということですが、この成分がまさに腸内環境を健全化させ、ダイエットを成功に導くと考えられますね。
ほかにも「ビート搾汁末」、「ゼラニウムディエルシアナム抽出物」、「桑葉末」、「グァバ葉エキス末」、「有胞子性乳酸菌」、「ヒバマタ抽出物」、「ブドウ抽出物/トレハロース」、「セルロース」、「シクロデキストリン」、「着色料（紅花赤）」、「微粒酸化ケイ素」、「ステアリン酸Ca」、「ヘマトコッカス藻色素（アスタキサンチン含有）」、「β-カロテン」（一部に乳成分を含む）など、かなり期待できる数々の成分が配合されているということですから、これはもう、女子の強い味方になってくれそうな期待感がハンパないですね！
どれもふつうの食事からは摂取しにくい成分だそうです。そんな貴重な成分を、一度に、しかも継続的に摂取できそうだからこそ、やっぱり魅力を感じちゃいますねぇ・・・
ミスココは美容にもうれしい
冒頭でもお話したとおり、ダイエットは単に体重を減らすことではありませんね。ダイエットを成功させることによって、まずは健康が手に入りやすくなると考えられます。カラダが健康になれば、ココロも健康に。カラダとココロの健康は、美容へのメリットも十分すぎるほど期待できると思いますよ！ミスココは、実は美容への狙いもちゃんと考慮されているんだそうですね。
上の成分のところでもお話しましたが、美容によいとされる成分を豊富に含んでいるとのこと。ミスココが、キレイになりたい女子から絶大の支持を集めるのも、このサプリメントの守備範囲の広さが理由となっていると考えてよさそうです。
具体的な成分でいうなら、やはり、配合されている乳酸菌に目がいきますね。何しろ、アンチエイジング乳酸菌と呼ぶくらいですから。いろいろな条件が整い、美容の面で改善がみられ、やがてダイエットが成功する。そして努力を重ね、アンチエイジングが実現できる・・・そんな流れ、不断の努力を踏まえるのがふつうという印象があります。であるにもかかわらず、いきなり「アンチエイジング」ということばが目に飛び込んでくるから驚きですね！
上でお話したとおり、数多くの、期待値が高い成分が配合されています。しかしなんとなくダイエットに良さそうな成分がいたずらに配合されているというわけでは決してないんでしょうね。1つ1つの成分が、根拠に基づいて配合されている印象があります。ダイエットや美容、ましてやアンチエイジングの効果は、個人差が大きいのは事実。しかし、理詰めで配合された成分を確実に摂取することで、少しでも効果があらわれる女子が多くなりそう・・・これは決して希望的観測ではないと思うんです！
考え抜かれ、選び抜かれた成分の恩恵を受けながら、ダイエット、美容、そしてアンチエイジングへの意識を高め、ほんのちょっとだけ努力を続けてみると、もしかしたら想像もしていなかった女子にうれしい効果を手に入れることができるかもしれませんよ！
ミスココの安全性
ミスココに配合されているとされる上記成分をご覧いただくと、その安全性については、ある程度納得できたという方もいるとは思います。ただし、それなりに栄養学や医学に精通している人でないと、成分だけから安全性を確認することはできないでしょう。
そこで、成分ではなく、衛生面からミスココの安全性を検証してみることにしますね！
まずは、ＧＭＰ認定がある国内工場でのみ生産されている、というところに安全性の高さの一端がうかがえる気がしますよね？もちろん国内で生産されているからといって、それが安全性を裏付ける根拠になるわけではありません。とはいえ、世界的に見て、衛生管理のレベルが高いといわれる日本の工場で生産されているわけですから、少しでも安全性は高まりそうではあるのかなー・・・なんて、私には感じられますよ。
あ、そうそう。上で書いたＧＭＰ認定についても、簡単に触れておきましょうね。ＧＭＰ認定があるということは、あまたある普通の工場で生産される以上に、安全性が高いと考えられるんです。というのも、このGMPというのは、公益財団法人日本健康栄養食品協会という、衛生管理に関する公的機関だからです。要は、専門家が実際に工場の衛生管理を調査した、ということを意味するんですね。第三者機関でもあり、衛生管理の専門家でもあるからこそ、少なくとも、品質に関する心配はそこまで深刻になる必要はないのかなぁ・・・なんて、私は思いますね。
ダイエットの成功は、体重を落とすだけではなく、精神的にも前向きになれることが重要であると考えられているようです。それゆえ、まずは安心してサプリメントを口にすることができるのも、実はとても重要なポイントになるといえると思います。
女性にとって超重要なダイエットです。それゆえどうしてもダイエット効果のほうに、女性の目は向かいがち。しかしよーく考えてみると、口から体内に入るサプリメントは、その品質の安全性だって、決して無視できるものではないんですね。
ミスココの副作用の心配は？
どんな商品でもそうですが、やはり口に入れるものの安全性はとても重要ですよね。前のところでは、品質管理、衛生の面で安全性について触れました。しかし口に入る時点での安全性が確保されたからといって、その商品が安全であるとはまだ言い切れません。特にサプリメントのような、何らかの効果(身体の変化)を期待する商品は、安全性を慎重に検証しなければなりません。つまり、副作用の有無をしっかり検証しておく必要がありますよね？
これまでお話してきましたミスココは、ジャンルとしては、サプリメントに分類されるようです。したがって、基本的には副作用の心配は必要ないと考えられます。医薬品の場合、副作用の危険は必ず付随するなどといわれますが、サプリメントであれば、副作用の心配はほぼないといえそうです。
医薬品の場合、たとえば妊娠中の女性や、授乳中の女性が服用すると危険なものもあるようですが、サプリメントの場合、基本的には妊娠中であれ授乳中であれ、大きな問題にはならないようです。こちらのサプリメントであれば、「妊娠中に太っちゃった！(泣)」ということがないためにも、むしろおすすめしたいなぁと思うんですよ！
ただし、副作用がないから安全であるのかというと、実はまだそうとも限らないようですね。というのも、配合されている成分によっては、アレルギーの危険が考えられるからです。副作用というのは、その人の体質によらず(よる場合もありますが)、効果とは異なる変化(たとえば眠気、腹痛、重い症状では呼吸困難など)を指すと考えられます。しかしアレルギーは、あくまでもその人の体質によるものであると考えられますね。したがって、アレルギー体質の女性は、十分注意しておく必要はあると思いますよ！
ちなみにミスココの場合、カニなどの甲殻類が成分として含まれているそうなので、カニを食べてアレルギー症状が出たことがあるという女性は、医師と相談してから摂取するほうが安全なのかもしれませんね・・・
とはいえ、あくまでも甲殻類アレルギーがあるという人だけが、注意すればよいということなので、基本的には安心して摂取することができるサプリメントであると考えて、大きな問題はないと思います。
ミスココの効果的な飲み方
ミスココは、誰でも簡単に飲めて、簡単にダイエットできるサプリメントとして注目を集めているようです。まあ簡単とはいっても、より高い効果を実感するためにも、気を付けなければならないことは、ほんのちょっとだけあるみたいですね。とはいえ、あくまでも、ほんのちょっとですから、難しいか簡単かでいえば、断然「簡単！」だと思いますよ。
効果的な飲み方として紹介されている口コミが、いくつか見つかりました。だいたいどれも、これは正しいなぁと思えるものが多かったです。飲む時間に関しては、あまり難しく考える必要はないみたいですね。大事なのは、時間ではなく、タイミングのほう。食事の前に、忘れずに飲むことを、ちゃんと守ることができるかどうかが、とても大事みたいですよ！
ダイエットとはちょっとちがう話かもですが、血糖値を上げない食べ方、みたいのがあるじゃないですか？もしかしたらあの考え方に通じるのかなぁと思いますね。要は、食後血糖値を急に上げないために、炭水化物を食べる前に、野菜や大豆製品、お肉や魚をまずは食べ、それから炭水化物を食べればよいという、あれですね。
ミスココも、食事をとる前に飲むこと。これによって、糖質と脂質のバランスが崩れないように、コントロールしてくれるんじゃないのかなぁ・・・と推測します。確かに、野菜や大豆、お肉や魚に含まれる成分、あるいはそういう成分に似た成分が配合されているという印象もありますからね！
だから、食事前にサプリメントをちゃんと摂取することで、「女子が太っちゃう要素」を取り除けるんだ！という意識が大事なんじゃないのかなー、と思いますね。もしかしたら、血糖値が高めの人にも、食事前の摂取が役立つんじゃないの？というふうにも思います。まあ血糖値に関しては、一切触れていないので、あくまでも想像にしか過ぎないんですけどね。
まあとりあえず、悩める女子は、食事前に飲む！ということを、忘れずに徹底したほうが、ダイエット成功への近道になるんだと私は思いますよ！
ミスココの口コミでの評判は？
ミスココの口コミでの評判、気になるところですね。正直、かなり多くの女子がこのサプリメントを試しているんだな・・・そんな印象を受けました。やっぱり簡単にダイエットできるかもしれないという期待値は、女子なら当然高くなりますからね。
で、肝心のレビューについても紹介しましょう。飲み方などは特に難しいこともありませんので、ここではあくまでも、効果に関する口コミを紹介することにしますね。インスタなどの個人ブログはもちろん、アットコスメなどのサイトを覗いてみました。
率直に言うと、ミスココのおかげで痩せた、ダイエットに成功したという評価はそこまで多くはありませんでした。もちろん痩せることができた、ダイエットすることができたといった喜びの声もあります。ただ、全体の比率としては、そこまで多くなかったという印象です。
では、効果はまったくなかったのかというと、そうでもありません。というのも、まだ何とも言えない、もしかしたら痩せることができるかも、従来のダイエットサプリよりは変化がある・・・といった、少々微妙な評価が、レビューからは見受けられましたね。これはいったいどういうことなのでしょうか？
「まだ何とも言えない」というのは、まさにそのまま。つかいはじめてからの時間が短いということでしょうね。そして「もしかしたら痩せることができるかも」という意見。これは、「従来のダイエットサプリとちがって変化がある」という意見と通じるところがあるような気がします。
というのも、表現は異なりますが、最も多かったレビューの1つに、「飲んだあと身体が暖かくなった」と感じている人が多かったからです。従来のダイエットサプリでは、身体が暖かくなるなどの変化はなかったけれど、今回はちがったよ・・・ということになるのかなぁと思いますね。
どんなダイエットサプリでもそうですが、飲んですぐに効果があらわれることはないでしょう。でも、身体が暖かく感じる(つまり脂肪を燃焼している？)という経験が一時的なものでなく、継続的なものになった際には、もしかしたら想像していた以上の効果があらわれるのかもしれません。少なくとも、そういう期待は、十二分に感じられるサプリではあると思いました。
ミスココは効果なし？
ミスココの評判で、良くない評判もあります。たとえば効果がなかった、といった内容です。サプリメントですから、正直言って、効果がない人もいる・・・これはある意味仕方がないところではあります。でも、もしかしたら、効果がないことにも理由が隠されているのかもしれませんよ。まずはソコのところを確認してみることにしましょう。
① 1、2回使用しただけで効果がなかったと判断しているかも？
② 「食前に飲む！」というルールが守られていなかったかも？
③ サプリメントにすべてを託しすぎているかも？(生活習慣のことはおざなり？)
④ 急激な減量に期待しすぎているかも？
確かに評判が高く、多くの女子にとってのどから手が出るほどほしいサプリメントではあるかもしれません。ただ、ミスココは「魔法の薬」ではないので、飲んでさえいればどうにかなる、というものでもありません。
たとえば①では、もうちょっと続けてみようかな？と、簡単に結果を求めすぎない意識も大切な気がしますねー。②については、確実に実施するべきだと思います。薬の感覚で、ついつい食後に飲みたくなってしまいますけど。でも、もしそれで効果がなかったとしたら、食前に飲みなおして、効果というほど大きな変化ではなくても、身体が暖かく感じるなどの、小さな変化があるかどうかを検証してみるといいかもですよ！
③については、まずは目的意識の部分から確認しなければならないポイントといえそうですね。何のためにダイエットサプリを飲むのか、まずはそこからよく考えたほうがよさそうですね。そして④については、1回、2回飲んだくらいで急に10kgも痩せちゃった！なんていうことは起こらないですから。早く結果を出したいという、その気持ちはよーくわかります。でも、そこはあせらず、小さな変化を毎回感じられるかどうかを、つぶさにチェックすると良いと思いますよ！
という具合に、もちろんすべての人にとって「魔法の薬」となるわけではないことを踏まえつつ、前向きに、正しく、ある程度辛抱強く、そして小さな変化にも注意しながら、目的意識を持ってダイエットに挑んでいただきたいと思います！このサプリメントが、目的達成のための重要アイテムであると信じ、しっかりがんばってくださいね！
ミスココの価格
新成分が追加されたミスココの価格は１２０粒（約１ヵ月分）で６８００円です。しかし、公式サイトのいつでも辞めれる定期コースで申し込めば初回限定で４１％割引の
３９８０円（送料無料）
で購入できます。２回目以降も２６％割引の４９８０円（送料５８４円）で購入できますので断然お得な定期での申し込みがお勧めです。
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