ダイエット総合研究所

ボディクエスト



6ヶ月間で理想の身体を手に入れる!!オンラインフィットネスの専門店【ボディクエスト】です。「ボディデザインプログラム」は、在宅でのボディメイクをプロデュースする今までにない実践的なフィットネスプログラムです。

プログラムテキストは、豊富なケーススタディを基にできた、すべてボディクエストオリジナルのものです。テキストには、ボディクエストがこれまでの実績から最適するさまざまなワークシートを収録しています。これらを活用することで、気持ちのスイッチがONの状態になり、心の底からワクワクするような目標やポジティブに運動を継続するための「真の動機」を見出せます。「カラダを動かす前にしっかり気持ちを動かしましょう!」

iPodに自分専用のメニューやお気に入りのワークアウト動画を入れて持ち運べます。これによりPCやネットのない外出先でもその場で動画をチェックしながら効果的なワークアウトが実践できます。
※ご利用にはVIDEO対応のiPodが必要です
※ムービーファイルは約5〜6MB/1ファイルです。 ファイルの容量が軽いので、全てのワークアウトを取り込んでもOKです!

【こんな方におすすめ】
●健康的でメリハリのあるボディラインになりたい方
●一人では運動を継続する自信がない方
●仕事などで忙しく、ジムに通ったりする時間がない方










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